本文目录一览：
- 〖壹〗 、疫情期间宅在家做什么好
- 〖贰〗 、王泽众:军旅画家的大爱无疆艺术人生
- 〖叁〗、墨香战蚊韵,志愿映丹心——夏国军灭蚊抗疫篇章
疫情期间宅在家做什么好
疫情宅家期间，可借鉴以下活动丰富生活 ，如养宠物（包括养鱼） 、阅读学习 、室内运动、发展兴趣爱好等。具体如下：养宠物（如养鱼）：疫情期间宅家 ，养宠物是极佳的陪伴选取 。以养鱼为例，从挑选鱼缸 、布置水草到日常喂食 、换水 ，整个过程充满乐趣 。每天定时观察鱼儿状态 ，记录生长变化，既能放松心情 ，又能培养责任感。
以下是10个适合疫情期间在家开展的副业 ，涵盖不同技能需求，帮助宅家赚取零花钱：寄拍模特适合外貌条件较好、身材匀称的人群 。通过上传个人照片至网络平台 ，吸引商家合作拍摄服装 、饰品 、鞋包等商品照片 。操作简单 ，只需按要求完成拍摄并寄回商品即可。
疫情期间宅在家，可通过运动、亲子活动、培养爱好 、阅读和深度思考等方式充实生活，避免陷入空虚状态 。运动：运动是提升精神状态的有效方式 。宅在家期间 ，可选取不需要开阔空间的运动 ，如高抬腿 、俯卧撑或囚徒健身中的动作。这些运动能增强体质，同时释放压力 ，带来积极情绪 。
在疫情期间宅在家 ，可以做以下几件事情来充实生活：进行室内运动：高抬腿、俯卧撑等：这些运动不需要开阔空间，可以有效提升身体活力和精神状态 。囚徒健身：包含多种无需器械的健身动作 ，适合在家进行。开展亲子活动：做游戏 、看书：利用这段时间增进与孩子的感情 ，同时减少孩子看电视的时间。
疫情期间宅家可做的多类事项如下：工作学习篇 按时参与线上课程并完成作业，保持学习进度 。开展线上办公 ，确保工作任务按时完成 。每天向相关部门报告自身及家人健康状况。登录“学习强国”等平台进行知识学习与技能提升 。符合条件的居民可报名参与疫情防控志愿服务 。
王泽众:军旅画家的大爱无疆艺术人生
〖壹〗 、军旅画家王泽众以“大爱无疆 ”的艺术人生 ，在军旅生涯、金融领域及公益事业中持续践行艺术使命，用画笔传递家国情怀与人性关怀 ，成为兼具专业成就与社会担当的杰出艺术家。童年启蒙：艺术基因的天然浸润1962年11月 ，王泽众出生于天津杨柳青——这一以年画闻名全国的文化沃土 。自幼受地方艺术氛围熏陶，他展现出对绘画的敏锐感知与热爱 。
墨香战蚊韵,志愿映丹心——夏国军灭蚊抗疫篇章
夏国军以书法艺术助力南亭村灭蚊抗疫，通过诗词行书作品展现志愿者精神 ，传递人与自然和谐共生的理念。具体内容如下：以笔为矛 ，以墨为盾：艺术助力抗疫夏国军作为党员志愿者与书法家，在南亭村灭蚊抗疫行动中 ，以书法创作形式记录战斗场景 。
他和其他志愿者一起 ，不怕脏 、不怕累，全力清理社区内的各种障碍物 ，如残枝等 ，为改善社区环境 、减少蚊虫藏匿空间付出努力，只为让社区“焕彩心宁 ” 。在这场灭蚊拒疫的行动中 ，夏国军老师以诗词记录抗疫点滴 ，用书法传递抗疫力量，用实际行动诠释责任与担当。
